Langsung ke konten utama

Penyebab Lingkar Hitam pada Mata Walau Cukup Tidur

Doc: Google

Lingkar hitam mata yang kerap disebut dengan mata panda biasanya muncul akibat kurang tidur. Mata yang lelah membuat pembuluh darah di sekitar mata melebar sehingga kulit sekitar mata cenderung lebih gelap.

Tidur yang cukup,seperti memenuhi durasi tidur 7-8 jam semalam untuk orang dewasa dapat membuat lingkar hitam bawah mata perlahan memudar. Namun, bila tidur  cukup pun tidak mampu menghilangkan lingkaran hitam bawah mata dan masih saja terlihat gelap, tandanya anda perlu mengamati sejumlah hal yang bisa memicu munculnya lingkaran hitam di bawah mata.

Berikut merupakan beberapa penyebab munculnya lingkaran hitam pada mata anda:

1. Alergi

Polusi udara yang kian pekat serta angin kencang di masa pergantian musim dapat membuat sejumlah partikel pencetus alergi terbang dan bersarang di mata. Ketika patikel kecil masuk ke mata, maka tubuh bisa menghasilkan senyawa kimia bernama histamin sebagai alarm terhadap alergen.

Histamin dapat melebarkan pembuluh darah di bawah mata sehingga membuat kulit sekitar mata menjadi lebih gelap. Selain itu, aliran darah pun menjadi lebih cepat dan menyebabkan mata iritasi, berwarna merah, dan bengkak.

2. Kurang minum

Salah satu area yang mudah lelah akibat kurangnya cairan tubuh adalah mata. Dehidrasi dapat membuat mata anda muda lelah, sehingga melebarkan pembuluh darah di sekitar mata yang membuat area mata terlihat gelap.

3. Melihat terlalu dekat

Kebiasaan melihat terlalu dekat pada saat menatap ponsel, tab, serta layar monitor juga dapat menyebabkan mata kelelahan, melebarkan pembuluh darah dan memunculkan lingkaran mata.
Agar mata tetap segar, istirahatlah sekitar 20 menit setelah menatap layar, beri mata kesempatan untuk melihat jauh. Periksalah mata anda setidaknya 1 tahun sekali untuk dapat mengetahui kesehatan mata anda.

4. Banyak minum kopi

Terlalu banyak minum kopi, juga dapat menyebabkan munculnya lingkat hitam pada bagian bawah mata anda. Kebiasaan minum 4-5 cangkir kopi dalam sehari justru dapat membuat tubuh dehidrasi, cepat lelah dan mempengaruhi kondisi mata. Anda dapat mengganti kopi anda dengan teh hijau tanpa gula yang mengandung banyak antioksidan untuk membuat kulit sehat dan cerah.


5. Faktor genetik

Bila lingkaran hitam mata sudah ada sejak kecil, tandanya ini merupakan faktor genetik. Faktor genetik dapat berupa pigmentasi hingga bentuk tulang mata yang akhirnya membuat area di sekitar mata terlihat lebih gelap.

Tidak ada cara untuk menghilangkan lingkar hitam pada mata yang diakibatkan faktor genetik. Namun, perawatan kulit di are mata dapat membuat kulit terlihat lebih cerah.


Sumber: CNN Indonesia

Komentar

Postingan populer dari blog ini

E-Scooter : Fasilitas baru yang ada di GBK

Gelora bung karno (GBK) Senayan, Jakarta menjadi tempat terbaik untuk melepaskan kepenatan dengan melakukan aktivitas berolahraga bagi warga ibukota. Sejumlah fasilitas penunjang disediakan agar semua kalangan bisa menikmati waktu olahraganya dengan lebih nyaman. Selain itu, area Gelora Bung Karno selalu dipadati pengunjung untuk berolahraga, seperti lari pagi atau bersepeda.  Kalian bisa bersepeda keliling komplek GBK yang luasnya sekitar 67 hektar. Namun, ada lagi fasilitas baru yang bisa dimanfaatkan oleh pengunjung, yaitu skuter elektronik atau yang sering disebut dengan e-scooter
Skuter elektris (secara internasional lebih dikenal sebagai electric kick-scooters atau e-scooters) merupakan skuter yang 100% digerakan dengan tenaga listrik, sehingga tidak memproduksi asap dan suara bising. Skuter elektris biasanya mempunyai satu roda di depan dan di belakang, dan terkadang skuter elektris juga didesain dengan tiga roda. Kecepatan skuter elektris biasanya 20 – 50 km/jam, tetapi terda…

Wadaw! Akun Receh Twitter Ter-Goks Versi Meclub Online

Main Twitter hari gini udah gak asik?
WAH! Siapa bilang? Coba deh  follow akun-akun ini dulu.
Mungkin beberapa dari  kalian masih menganggap Twitter sudah tidak menyenangkan. Padahal dengan fitur Twitter yang sekarang, semakin banyak orang-orang yang kembali bercuitan di Twitter loh. 
Setelah beberapa tahun timeline Twitter agak sepi lantaran banyaknya model-model aplikasi sosial media seperti Path, Instagram dan Ask Fm. Tapi kamu masih bisa meramaikan lagi dan lebih menghibur lagi isi timelinemu dengan rekomendasi enam akun receh Twitter yang wajib untuk difollow. Penasaran?
1. @yeahmahasiswa
    2. @handokotjung Ide brilliant emang suka mengalir dengan sendirinya. Seperti halnya @handokotjung ini. Dia suka banget membuat  tweet receh bin nyeleneh. Yang membuat lebih terkejutnya lagi adalah tweetnya bisa menembus hingga 17 ribu retweet-an lhoo…. Amazing!

       3. @seterahdeh Emang paling terserah deh sama cuitannya di Twitter @seterahdeh  yang nyeleneh banget. Tapi entah mengapa, orang-oran…

KUMIS: HANTU TOILET MALL GRAND INDONESIA

Hai, Namaku Sarah. Hari ini aku memutuskan untuk menghabiskan waktu sepulang kuliah dengan menonton film baru yang sedang banyak diperbincangkan akhir-akhir ini. Aku dan 2 orang temankumemutuskan untuk pergi ke salah satu bioskop di mall besar di tengah kota, Grand Indonesia(GI).
Sesampainya disana, kami berlari-larian untuk mencari “Teater 1” karena kami telah terlambat 10 menit. Setelah masuk, didalamnya sudah penuh dengan penonton. Rata-rata penontonnya adalah anak SMA dan SMP, yaa tidak heran karena film-nya pun tentang kisah cinta remaja SMA.
Kami pun dengan seksama mencari nomor kursi kami yang berada di paling atas kiri teater.Setelah 30 menit film berjalan, aku merasa ingin buang kecil. Aku pun meminta Nisa, salah satu temaku, untuk menemani ke toilet namun ia menolak. Nampaknya ia terlalu tidak rela ketinggalan beberapa adegan manis dalam film yang berhasil membuatnya histeris.
Aku pun memutuskan untuk pergi sendiri. “Ah ketoilet doang ini,” aku berkata sambil pergi keluar thea…